Depuis 2017, j’enseigne le sport dans différentes structures (salles de sport, associations, domicile, distance) auprès de publics variés allant du jeune adulte au senior.

Mon accompagnement s'adapte au niveau de chacun. 

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J’aime accompagner, guider avec patience, empathie et motivation pour que vous puissiez vous sentir, être et vous maintenir en bonne santé physique et mentale. 

J’ai à coeur de vous accompagner pour que vous vous sentiez en harmonie, bien dans votre corps et dans votre esprit.

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J'ai inclus le massage dans mon accompagnement, qui pour moi est une merveilleuse découverte et me semble être en adéquation avec le sport afin de prendre soin de soi, être en symbiose avec son corps et son esprit.

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Lors des soins, j'ai pu constater les effets positifs tant musculaires, qu'émotionnels sur les personnes mais aussi l'auto-guérison du corps.

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La naturopathie s'est rajoutée et est un plus à mon accompagnement, pour que l'on puisse trouver et atteindre ensemble cet état de pleine santé, cette symbiose parfaite pour se sentir mieux au quotidien.

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Je serai ravie de vous accompagner en présentiel dans notre studio à Létra au coeur du Beaujolais ou en visio.